História das Lutas
A luta tem sido uma parte fundamental da história humana, desde as primeiras civilizações até os dias atuais.
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Lutadores Famosos
Também conhecido como Alex Poatan (São Bernardo do Campo, 7 de julho de 1987), é um lutador profissional de artes marciais mistas e ex-lutador de kickboxing brasileiro.[8] Foi duplo campeão mundial de Kickboxing pelo Glory, e duplo campeão mundial de MMA pelo UFC. Atualmente, é ex-campeão meio-pesado do Ultimate Fighting Championship (UFC) e é ex-Campeão Peso-Médio da organização. No Kickboxing, foi campeão meio-pesado e médio, sendo o primeiro e único lutador a ter títulos do Glory em duas categorias de peso simultaneamente. Também competiu em organizações como It's Showtime e SUPERKOMBAT Fighting Championship no kickboxing, e Jungle Fight e Legacy Fighting Alliance no MMA. Poatan já foi classificado como #1 nos rankings de kickboxing do Glory nos pesos médio e meio-pesado, bem como dos médios no MMA pelo UFC.
Leia maisTreinamento de Luta
O Muay Thai consiste no aperfeiçoamento de socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e de domínio do oponente. Tudo isso em meio a sessões de exercícios de condicionamento físico, alongamentos, flexões, etc. Por exigir muito do corpo, a atividade é uma excelente forma de aumentar a aptidão física
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